３月も終わろうとしている今日この頃、相変わらず私らしく生きています。
仕事も順調に勤務時間が増え、フルタイムに戻りつつある。（今まで時短勤務だった）
そりゃ、仕事でヘマしてくよくよすることもないこともないけど、ずっと引きずるということはそうそうなくなった。
服薬管理がしっかりできていることや、生活リズムを整えてるようにしていることが大きいと思う。
目標達成ノートは書かなくなったけど、目標に向けてやることは継続している。
大々的に目標達成と掲げたノートに頼らなくても、継続していけるようになったと思って、これはいいことと思う。
（ただし、記録したいものは適宜ノートに書いたりしている）
ただし、ブログがおろそかになっていることがいつも気がかりだった。
一度は始めたブログ。なるべくなら、閲覧者が少なくても（０でも）続けていきたい。
なんか、いいことを書かなければと構えていたところがあったと思う。
こう書かなければとか、色々な制約をつけて。
でもそれだと楽しくないし、行動に起こすのが億劫になる。
それだとなんか本末転倒な気がして。
継続するということに特化して考えて行動してきたから、このブログも頑張りすぎずやっていけるようにしていこう、なんて思っている。
近況報告と題して、記事を書き始めた割には、なんてことはない日常を送っているのだが、これからもたわいもない私の思うことを書いていこう。
近況報告で、といえば、目標に体重を目標値まで落とすというものを掲げているのだが、今のところリバウンドすることなく、順調に落ちている。
最大値から計算すると、今の時点で16.5㎏減量している。（これでもまだまだなのだ…）
でも、リバウンドをせず、ストレスが最大限少ないということもダイエットをするにあたり目標にしてきたから、時間はだいぶかかるが、順調に自分にとって理想的に減っていると言わざるをえないと思う。
補足としていうと、厳密な記録が見つからないので申し訳ないが、最大値あったのは昨年２月あたりだとおもうから、約１年１カ月くらいでこれぐらい減っていると考えてもらっていい。
ダイエットのプロからすると、「いやいやもっと減らせるでしょ」と言われるかもしれないが、私の中のダイエットは、体重を落とすことだけでなく、継続でき習慣化すること、ストレスを感じないこと、リバウンドしないこと、を並行して考えて行っているから、私にとって順調だと思う。
きっとダイエットに苦しむ人は、色んな情報で何をしていいかわからない人が多いのではと、自分の体験からも感じる。
でも、体重を落とすことだけに特化しないで、どうありたいか（体型がということでなくメンタルが）ということも考えるといいような気がする。
なーんて、近況報告といいながら、えらそうなことを書いてしまった（笑）
自分自身、毎日試行錯誤で生きていて、最近はどう自分の機嫌をとるかってことに努めている。
他人や環境は、簡単には変えられないけど、自分は体型も含め変えていけることがだんだん実感としてわかってきたから、もっと楽しく日々を生きれたらと思う！
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