自分が大切にしている１００のこと。

□自分が大切にしている100のこと
・１．挨拶は心地よくすること
・２．自分にされて嫌なことはできるだけしないこと
・３．朝しっかり起きて夜しっかり寝ること
・４．朝は寝間着から洋服に着替えて活動モードオンになること
・５．歩くこと
・６．食べること
・７．食べたらよく動くこと
・８．よく寝ること
・９．お金をもらうにはしっかりそれに見合った仕事をすること
・１０．水を飲むこと
・１１．歯を磨くこと
・１２．寝る前には最高の自分を想像しながら寝ること
・１３．間違ったことをしてしまったとき次に生かせるようにすること
・１４．どんな感情でもノートに書きとめること
・１５．つらくなったとき、「まあいいか、なんとかなるよ」と思うこと
・１６．情けは人のためならずと思うこと
・１７．幸せにするのはまず自分からと思うこと
・１８．人からもらった好意は素直に受け取ること
・１９．親がいつまでもいると思わないこと
・２０．気分転換ができる方法を知っておくこと
・２１．日光に当たること
・２２．すべてが悪と思わないこと
・２３．いつでも口角をあげること
・２４．自分の力を過信しないこと
・２５．自分の体のことをきちんと知ること
・２６．人と違うことを自分で卑下しないこと
・２７．好きな洋服を着て、好きなメイクをすること
・２８．使ったものは元の位置に戻すこと
・２９．なんでも損得で考えないこと
・３０．部屋の空気を入れ替えること
・３１．ものを大切に扱うこと
・３２．うれしかった、楽しかった、感謝の気持ちは言葉に出すこと
・３３．してもらって当たり前と思わないこと
・３４．約束や仕事などは最低10分前には行くこと
・３５．物事に対してたまにはうがった見方もしてみること
・３６．美術展に行ったら図録は買うこと
・３７．買い物は値段ではなく欲しいものを買うこと
・３８．人を羨む自分を許すこと
・３９．できないことかもしれないことでもチャレンジしてみること
・４０．靴下を脱いだらきちんと洗濯かごに入れること
・４１．お弁当箱は帰ったらすぐ洗うこと
・４２．バッグの中はスッキリさせておくこと
・４３．食べるときはよく噛むこと
・４４．ながら食べをしないこと
・４５．体は清潔に保つこと
・４６．本を読むこと
・４７．お金は大切に扱うこと
・４８．楽しむ場面では思い切り楽しむこと
・４９．我慢はする場面としない場面を理解すること
・５０．過去は戻ってこないことをわかっていること
・５１．やり始めたら一応続けてみること
・５２．一回できなかったからって失敗と思わないこと
・５３．人を大切にすること
・５４．足るを知ること
・５５．コミュニケーションは聞くことから始めること
・５６．不満があったら他責思考になってないか省みること
・５７．別れはいずれは必ずあるものと思うこと
・５８．テンションは人にあげてもらうんじゃなく自分であげること
・５９．怒りは自分でおさめること
・６０．賢くないことを自覚すること
・６１．時間は有限であることを定期的に考えること
・６２．無理をすることと頑張ることは違うということとわかっていること
・６３．興味に貪欲でいること
・６４．嫌いなことと無理に向き合わないこと
・６５．自分で自分を裏切らないこと
・６６．万能感を抱かないこと
・６７．自分に合わないからといってそれのすべてが悪いと思わないこと
・６８．衝動的になったら一呼吸おくこと
・６９．時にも強がりも必要ということ
・７０．猫背にならないように気を付けること
・７１．失敗したらすぐに自分はダメだと考えるのをやめること
・７２．感激屋になること
・７３．身の回りはきちんと片付けること
・７４．頑張った分だけ戻ってくると思わないこと
・７５．人と違うことを恥ずかしがらないこと
・７６．涙が出たらきちんと泣くこと
・７７．わからないことはそのままにしておかないこと
・７８．事象をその場のことだけと捉えないこと
・７９．使えるものは使うこと
・８０．大切と思うことには十分時間を使うこと
・８１．食べる前にはしっかりお腹を空かせること
・８２．悪意に悪意で返さないこと
・８３．電車の中でキョロキョロしないこと
・８４．働き者になること
・８５．眠れないときは「まあいいか」とあきらめること
・８６．季節の草花を愛でること
・８７．物事の歴史をきちんと学ぶこと
・８８．苦いも酸っぱいも辛いもいずれは美味しく感じるときがくると信じること
・８９．１日１回は外出すること
・９０．比較するなら過去の自分とすること
・９１．生き物を飼ったら目いっぱい愛で最期までみるという覚悟をもつこと
・９２．間違っていたら素直に謝ること
・９３．自分の力だけで生きていると勘違いしないこと
・９４．人と話すときはきちんと目を見ること
・９５．嘘も時には必要と知ること
・９６．自分が観ている世界がすべてと思わないこと
・９７．言われてないのに勝手に想像して悲しむことをやめること
・９８．勝手に人に期待するのをやめること
・９９．いつでもあこがれをもつこと
・１００．自分の未来には必ず良いことが待っていると信じて日々頑張ること